LA MÉTHODE
6 étapes POUR SE LIBérer de l'acné et retrouver confiance en soi
NATURELLEMENT
EST-CE QUE ÇA VOUS PARLE ?
JE COMPRENDS. J'AI VÉCU ça.
A 27 ans, j'ai développé une acné kystique sévère. Ces imperfections douloureuses qui se sont multipliées sur mon visage ont changé ma vision de la vie.
J'étais une femme confiante, qui allait être bientôt maman. Mais au lieu de sourire et de profiter de ces moments précieux, j'ai commencé à me cacher du monde.
Pendant 7 longues années, j'ai essayé tout ce qui était en mon pouvoir et rien n'a fonctionné. Les seules options qui m'étaient présentées étaient les traitements médicamenteux dont je me souviens encore des horribles effets secondaires et les crèmes qui désséchaient ma peau.
J'ai aussi reçu et lu sur internet des tonnes de conseils qui n'ont fait que me submerger...
Mais je n'ai jamais perdu l'espoir. Et j'ai décidé de m'intéresser à ce que les médecines "douces" proposaient. Je me suis formée pour découvrir comment me débarrasser de mon acné de façon naturelle et pour de bon, tout en respectant mes valeurs et mon corps. Et c'est exactement ce qui est arrivé.
Depuis, j'ai travaillé avec des femmes partout dans le monde, pour les aider à retrouver l'équilibre de leur peau et je suis très heureuse aujourd'hui de pouvoir également vous guider sur ce chemin vers une peau sans acné.
POURQUOI N'ARRIVEZ-VOUS PAS à VOUS DÉbarrasser de votre acné ?
Parce que personne ne vous a montré comment équilibrer et prendre vraiment soin de votre corps et de votre peau.
Après de longues années de recherches, de formations auprès des meilleurs naturopathes mondiaux et d'accompagnement de femmes souffrant d'acné, je connais désormais les causes fondamentales de l'acné.
6 étapes pour une peau sans acné
La première méthode en ligne francophone dédiée au traitement naturel de l'acné chez la femme adulte
Ne perdez pas un seul instant, il est temps d'éliminer votre acné pour vous sentir à nouveau en confiance, belle et bien dans votre peau.
La méthode Happyderme® 6 étapes pour une peau sans acné est organisée en 6 modules hebdomadaires simples et efficaces qui vous apprennent à équilibrer votre peau pour de bon.
Chaque semaine, je partagerai avec vous une étape cruciale que vous devrez franchir pour agir en profondeur sur votre acné. Il m'a fallu des années de recherches et de conception de cette méthode, mais je suis maintenant confiante de pouvoir vous montrer le chemin vers une peau nette en 6 étapes.
études de cas
Ma mission est de vous donner le pouvoir d'équilibrer votre corps et d'agir sur votre acné une fois pour toutes.
Avant d'aller plus loin, il est peut-être temps de voir ce que certaines femmes que j'ai accompagnées disent à propos de ma méthode Happyderme® 6 étapes pour une peau sans acné.
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Je suis ravie d’avoir fait ce programme ! Il est très complet et m’a changé la vie. Avant le programme, mon acné me bouffait la vie, c’était une obsession, je ne voyais que ça et je me sentais tout le temps gênée de parler aux gens à cause de l’image que je renvoyais, j’étais renfermée sur moi même.
Le programme m’a permis de reprendre confiance en moi, d’apprendre à prendre soin de moi et à manger différemment. Mon acné a bien diminué et je sais maintenant à quoi sont dues mes poussés de boutons.
Marion est une femme géniale, qui nous suit tout au long du programme, qui ne nous juge jamais même en cas d’échec et qui nous rebooste en permanence. Elle sait ce qu’est l’acné et sait de quoi elle parle, elle nous comprend et ça fait du bien d’être enfin comprise et soutenue.
Le programme est très complet et vraiment intéressant. Je ne peux que le conseiller car il peut changer la vie de nombreuses femmes.
Vanessa - 31 ans
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En quelques semaines mon acné a vraiment diminué, ma peau est beaucoup plus douce, saine, éclatante et tout mon entourage me dit que j’ai vraiment bonne mine en ce moment.
Votre peau le mérite tout simplement ! On s’y prend si mal avec elle, personne ne nous a vraiment expliqué comment en prendre soin de manière naturelle. On s’acharne à acheter des produits très cher parce que le prix est souvent gage de qualité et on ne sait même pas vraiment ce qu’il y a dedans.
Marion nous aide à comprendre notre peau, à définir ses besoins et à l’apprécier.
On devient autonome et responsable de sa peau ! Je ne me passe plus de ces nouvelles habitudes qui me font énormément de bien au quotidien.
Je me sens vraiment plus jolie, en meilleure santé aussi et je comprends beaucoup mieux ma peau.
Capucine - 24 ans
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Semaine après semaine, le programme de Marion nous permet de prendre conscience de ce qui est bon pour nous et notre peau acnéique.
Changer sa routine beauté n'est pas forcément simple lorsque l'on est adepte des marques et victime de leur marketing ! Mais en passant à une routine naturelle, accompagnée de gestes simples mais tellement bons, ma peau est devenue plus lumineuse et est parfaitement hydratée. J'ai pu faire bien des économies, et métamorphoser ma salle de bain !
Grâce à Marion, j'ai appris à ancrer dans mon quotidien : une alimentation plus saine et respectueuse pour ma peau, de nouvelles routines de beauté naturelle, des gestes simples pour faire du bien à sa peau, des moments de détente juste pour moi et mon bien-être.
Le groupe privé avec mes autres "copines de peau" a été un soutien énorme dans cette quête de peau nette. La communauté qui entoure ce programme est un véritable soutien dans la bienveillance et le partage !
Alexandra - 33 ans
Prochaine session
Mardi à 20h
Imaginez à quel point vous pourriez vous sentir bien dans quelques semaines ...
mÉthode happyderme®
6 étapes pour une peau sans acné
La méthode Happyderme® 6 étapes pour une peau sans acné se compose de 6 modules. Vous recevrez un nouveau module par semaine, ainsi qu'un cahier de coaching, une feuille de travail et un journal de bord pour vous aider à intégrer la leçon hebdomadaire.
MODULE 1 : CHOUCHOUTEZ VOTRE ASSIETTE
> Le lien entre alimentation et acné
> La question de la résistance à l'insuline
> Le Club des 10 aliments sournois qui veulent votre peau
> Les 11 aliments-beauté à mettre dans votre assiette
> Comment chouchouter votre assiette en pratique
> Les suppléments adaptés pour l'insulinorésistance en lien avec l'acné
> La feuille de travail pour vous aider à faire le tri dans votre placard
> La Liste de courses
MODULE 2 : CAJOLEZ VOTRE FOIE
> Le lien entre les toxines et l'acné
> Les signes qui montrent que vous avez besoin de détoxiner votre foie
> 11 moyens simples de réduire votre exposition toxique
> 4 pratiques pour soutenir la détox
> Les 6 catégories d'aliments qui aident au travail de votre foie
> Les suppléments adaptés pour aider votre foie à se détoxiner efficacement en lien avec l'acné
MODULE 3 : BICHONNEZ VOS INTESTINS
> Le lien entre les intestins, l'inflammation et l'acné
> Questionnaire pour mesurer votre bien-être intestinal
> 9 étapes pour réduire l'inflammation et maintenir un microbiote sain
> Résoudre naturellement les problèmes de constipation
> Les suppléments adaptés pour un bon équilibre du microbiote en lien avec l'acné
MODULE 4 : CHOYEZ VOS HORMONES
> L’incorporation des modules 1 à 4 commencera naturellement à équilibrer les hormones
> Comment les hormones participent au développement de l'acné
> Comment équilibrer naturellement les niveaux d'œstrogène et de progestérone
> Comment réduire les androgènes, les hormones qui déclenchent les problèmes d'acné
> Les suppléments adaptés à un bon équilibre hormonal en lien avec l'acné
MODULE 5 : APAISEZ VOTRE STRESS
> Le lien entre le stress et l'acné
> 7 façons de réduire le stress dans votre vie
> 4 manières d'augmenter votre résilience physique au stress
> Comment augmenter votre résilience mentale au stress
> Comment prendre soin de vos glandes surrénales avec l'acné
MODULE 6 : DORLOTEZ VOTRE PEAU
> Comment fonctionne la peau
> Pourquoi la peau est amenée à développer de l'acné
> Les meilleurs traitements topiques pour l'acné
> Comment traiter l'hyperpigmentation et les cicatrices
> Une routine complète de soin de la peau qui fonctionne vraiment.
LES BONUS
En plus des 6 modules complets hebdomadaires, la méthode Happyderme® 6 étapes pour une peau sans acné comprend des bonus incroyables !
GUIDE DÉBUTANT - ROUTINE DE SOIN SIMPLIFIÉE
Débutez le programme Happyderme 6 semaines pour une peau sans acné en apportant beaucoup de douceur et de respect à votre peau avec une routine simplifiée adaptée aux rougeurs, à linflammation et/ou aux peaux réactives qui nécessitent des soins d'urgence.
C’est ici que commence le véritable bien-être de la peau. Lorsque votre corps commencera à se sentir mieux, vous pourrez adopter une routine plus avancée (en suivant par exemple le Guide "Routines et cosmétiques pour une peau nette).
GROUPE PRIVÉ FACEBOOK - LA COMMUNAUTÉ DES HAPPYDERMES
Vous n'êtes plus seule ! Connectez-vous avec d'autres personnes extraordinaires sur votre chemin vers une peau nette.
C'est dans le groupe privé que je répondrai à vos interrogations. Vous pourrez donc poser ici vos questions, partager vos succès et vos fiertés du quotidiens et venir chercher de la motivation et du soutien.
Le mot d'ordre de cette communauté : la bienveillance.
GUIDE - 28 JOURS DE MENUS ET DE RECETTES
Une assiette riche en nutriments et de bonnes habitudes alimentaires constituent le fondement même de ce programme. Les recettes et les menus rendent le programme super simple à suivre et très efficace !
Des aliments-beauté, de la simplicité, de la rapidité et surtout de l'efficacité et du plaisir... j'ai rassemblé dans ce guide tout mon amour et mon savoir-faire pour des assiettes chaque jour savoureuses et qui participent à une santé optimale.
GUIDE - SOUTENIR LA DÉTOX DU CORPS
L'acné s'améliore souvent lorsque le corps commence à se détoxifier plus efficacement.
Vous trouverez dans ce guide les thérapies naturelles issues de la naturopathie, de l'ayurvéda et de la médecine traditionnelle chinoise, pour débarrasser le corps des toxines et commencer à équilibrer votre peau.
Vous allez adorer ces nouvelles habitudes simples, rapides et redoutablement puissantes.
MÉDITATION PEAU-NETTE
Téléchargez cette méditation de 10 minutes conçue pour aider à réduire les effets du stress, réhausser votre estime personnelle et retrouver confiance en vous.
Un temps pour vous chaque jour qui contribue à augmenter votre niveau de bien-être.
GUIDE - EXERCICES MAGIQUES ANTI-STRESS POUR UNE PEAU NETTE
Un outil incroyable ! Je vous propose de nombreuses techniques de détente et de lâcher prise, des petits exercices faciles et rapides à réaliser à la maison, au bureau, en déplacement…
Vous allez enfin prendre soin de votre bien-être !
GUIDE - ROUTINES ET COSMÉTIQUES POUR UNE PEAU NETTE
Une fois que votre acné s'est calmée, vous pouvez utiliser cet incroyable outil pour vous aider à prendre soin de votre peau simplement, efficacement et à moindre coût.
Très complet, vous y trouverez des recommandations de produits et des recettes simples de soin de la peau qui fonctionnent vraiment.
Prochaine session
Mardi à 20H
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
La méthode est-elle facile à mettre en oeuvre ?
Combien de temps faut-il avant que ma peau commence à s'équilibrer ?
Comment être sûre que la méthode fonctionnera pour moi ?
Je suis toujours hésitante, est-ce que la méthode pourrait ne pas fonctionner pour moi ?
Quand la méthode commence-t-elle et quand se termine-t-elle ?
Combien de temps ai-je accès au cours ?
Et si je ne suis pas satisfaite ?
Est-ce que la méthode Happyderme® se substitue aux conseils de mon médecin ?
témoignages
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Je peux dire que le programme a complètement modifié ma façon de faire à manger, de manger et de prendre soin de moi.
J'ai compris qu'il ne fallait pas plus de 30 minutes par jour pour s'occuper de soi. Il faut simplement se l'accorder. Et bien avant je ne le faisais pas et aujourd'hui j'apprends petit à petit à trouver de nouvelles habitudes. Je m'occupe vraiment de moi et je me pose dans ma vie à 100 à l'heure. Je sais que c'est important, je le sens et cela m'aide également à me détendre. Aujourd’hui je vois les choses très différemment. Je fais les choses une à une sans me précipiter en voulant tout faire en même temps.
Je me sens mieux, plus positive, j'ai des angoisses qui ont bien diminué.
L'élimination des toxines a joué un rôle positif sur mon acné mais aussi sur ma transpiration, mon bien être, ma peau de manière générale.
Marie - 30 ans
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J’ai un lien assez complexe avec ma peau. Ma peau était superbe il y a moins d’un an et suite à différentes situations, j’ai commencé à avoir beaucoup d’imperfections. Je l’aimais et j’ai commencé à la détester au lieu de la comprendre. Mais depuis le programme c’est redevenu le gros LOVE entre nous, nous n’avons jamais été autant liées et je ne l’ai jamais autant aimée !
Ma peau n’a presque plus d’imperfections ! J’ai repris confiance en moi et en elle. Je mange plus sainement. J’ai appris à prendre soin de moi, de ma peau et à la comprendre. J’ai vécu cette expérience avec d’autres femmes, et le soutien dans ce groupe a été super ! Elles ont aussi vu le changement qui s’effectuait sur ma peau, ce qui m’a encore plus poussé à suivre les fabuleux conseils de Marion !
Vanille - 21 ans
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Je remarque l’absence de gros boutons ou de points blancs depuis 3 cycles menstruels. Je trouve que j’ai bonne mine (joues roses). Je ne ressens plus le besoin de me maquiller autant qu’auparavant.
J’ai fait la révolution dans ma salle de bain, dans ma cuisine … et dans ma tête !
J’ai appris à réaliser moi-même mes sérums pour le visage et à partir en vacances avec beaucoup moins de produits !
Foncez ! Pas une minute à perdre !!
Si vous choisissez de suivre ce programme, Marion sera toujours disponible pour vous. Elle donne d’excellents conseils faciles à appliquer.
Vous allez retrouver une belle peau ; vous sentir en accord avec votre peau, votre corps et vous-mêmes.
Alors plus de doute, foncez ! Vous ne devez absolument pas hésiter.
Morgan - 42 ans
J'AI Hâte de travailler avec vous
Je sais EXACTEMENT ce que signifie vivre avec de l'acné. Ce n'est pas juste des boutons comme peuvent le dire certains proches pour tenter de nous rassurer. C'est bien plus profond, plus sournois aussi. L'acné, c'est un poison qui vous ronge chaque jour un peu plus et qui vous empêche de vivre pleinement...
J'ai souffert d'acné sévère kystique tardive pendant 7 longues années... Tout a commencé à mes 27 ans, quelques mois après avoir arrêté la pilule contraceptive. Je peux vous dire que mon image de femme en a pris un sacré coup !
Au fil des semaines, j'ai commencé à m'habiller avec des vêtements sombres, à ne penser qu'à mon visage imparfait quand je rencontrais quelqu'un, à toucher constamment ma peau, je mettais des tonnes de fond de teint, je dépensais des fortunes dans les rayons cosmétiques des pharmacies.
Je n'avais envie que d'une chose : rester cloîtrée chez moi.
J'étais devenue une femme triste et malheureuse, obsédée par l'état de sa peau.
J'ai la sensation d'avoir essayé tous les traitements topiques et médicaux. Rien n'a fonctionné. J'ai même fait des choix qui allaient à l'encontre de mes valeurs profondes. J'ai maltraité mon corps avec des traitements aux effets secondaires épouvantables.
Pourquoi ? Parce que l'acné était plus fort que tout. Parce que le reflet dans le miroir était trop douloureux. Parce que c'était à l'époque mon seul espoir d'en sortir.
J'ai aussi eu la malchance de consulter des professionnels de santé qui manquaient totalement d'empathie, je me suis souvent sentie peu écoutée dans mes préoccupations et sans réponse à mes interrogations. Jusqu'au dernier dermatologue que j'ai consulté et qui m'a dit : "Il y a des femmes qui ont de l'acné toute leur vie". J'avais donc épuisé toutes les solutions que la médecine pouvait m'offrir...
Le moment était venu de me trourner vers des solutions naturelles. Je me suis d'abord formée à la dermo-cosmétique naturelle. Si le sujet est passionnant et donne de vrais résultats, j'ai vite compris que c'est à l'intérieur du corps que l'acné s'élimine de manière définitive.
J'ai fait des recherches, j'ai expérimenté et je me suis formée auprès des meilleures naturopathes anglophones spécialisées. Puis ce travail de fond est devenu une évidence : je devais partager mon expertise.
Aujourd'hui, ma mission est d'aider le plus grand nombre de femmes possible à éliminer véritablement leur acné. Trouver la cause fondamentale de l'acné et équilibrer le corps de l'intérieur, voilà mon approche.
Et c'est exactement ce que je propose dans le programme Happyderme 6 semaines pour une peau sans acné.
Je vis et je pratique à Chartres, en France, aux côtés de mon formidable mari, qui a été si patient pendant toutes ces années et de mes deux merveilleuses filles.
Si vous voulez en savoir plus sur moi, suivez-moi sur Facebook et sur Instagram ;).
Prochaine session
Mardi à 20h
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