Comment appliquez-vous votre soin du visage ? Vous mettez votre crème, votre sérum ou votre huile Lire la suite
Retrouvez ici mes meilleurs articles et conseils pour éliminer l'acné chez la femme adulte
Foie et acné : quand la peau se met à traiter les déchets
[et_pb_section admin_label= »section »] [et_pb_row admin_label= »row »] [et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Text »] Le père noël a été généreux et m’a offert un Lire la suite
Les pouvoirs insoupçonnés du thé vert sur la peau et sur l’acné
On se fait une pause avec du thé vert ? Je m’apprête à partager avec vous un Lire la suite
Automassage drainant du visage pour les peaux à imperfections :)
Vous savez que les toxines et les déchets qui s’accumulent dans votre corps et dans votre peau Lire la suite
Méditation anti-acné Happyderme®
Quand je demande aux femmes que j’accompagne quelle est leur plus grande souffrance par rapport à l’acné, Lire la suite
Acné après l’arrêt de la pilule : mes 5 conseils pour l’éviter
L’acné après l’arrêt de la pilule, un vrai sujet ! Vous avez sans doute pris la pilule Lire la suite
Ce qu’il faut savoir sur les gommages quand on a de l’acné (1/2)
Est-ce que vous êtes une accro des gommages ? Vous pensez qu’il faut absolument exfolier votre peau Lire la suite
Ce qu’il faut savoir sur les gommages quand on a de l’acné (2/2)
Vous saviez que les gommages pouvaient faire plus de mal que de bien à votre peau ? Lire la suite
Votre constipation peut engendrer vos boutons
Je m’adresse ici à toutes les femmes qui se battent depuis des mois ou des années contre Lire la suite
La meilleure routine anti-acné pour l’été
S’il y a bien une chose que je ne supporte pas l’été (je veux dire en dehors Lire la suite
Un accessoire magique pour nettoyer sa peau à imperfections
Le nettoyage de la peau à imperfection est parfois, souvent, un véritable casse-tête ! Entre les gels, les Lire la suite
Y a-t-il vraiment un lien entre les produits laitiers et l’acné ?
Le lait, les produits laitiers sont omniprésents dans notre alimentation. Au petit-déjeuner le matin avec des céréales. Lire la suite
La cause de votre acné peut-elle être dans vos intestins ?
Vous avez des problèmes de digestion ? Des ballonnements, des gaz, des lourdeurs, des douleurs, de la Lire la suite
L’acné est-elle liée à un manque de sommeil ?
Savez-vous qu’en Corée, on dit d’un beau visage que c’est un visage de dormeuse ? Vous le Lire la suite
Utilisez-vous les bons cosmétiques sur vos imperfections ?
Par expérience, je sais qu’une femme qui a de l’acné a tendance à : Essayer tous les produits Lire la suite
Comment gérer l’acné hormonale après l’arrêt de la pilule ?
Comment gérer l’acné hormonale après l’arrêt de la pilule ? Vous avez arrêté la pilule il Lire la suite
Est-ce que le café favorise l’acné ?
Est-ce que le café favorise l’acné ? Votre petit café du matin au réveil, c’est un Lire la suite
Faut-il faire une détox du foie pour éliminer l’acné ?
Une grande question qui m’est souvent posée : faut-il faire une détox du foie pour éliminer Lire la suite
L’air qui vous entoure a-t-il un lien avec votre acné ?
Voyez-vous un lien entre qualité de l’air et acné ? Quand je vais en montagne l’hiver Lire la suite
Devez-vous faire des masques anti-acné à l’argile verte sur le visage ?
Vous pensez que les masques à l’argile verte sur le visage sont une bonne solution en Lire la suite
L’eau est-elle vraiment la meilleure boisson anti-acné ?
Vous êtes convaincue au fond de vous que l’eau est importante pour votre santé, mais sans comprendre Lire la suite
Aidez les autres à comprendre la honte de l’acné
Cet article un peu spécial m’a été inspiré par le travail de Jody Earle, que j’ai découvert dans Lire la suite
Une technique incroyable pour retrouver confiance malgré l’acné
Il y a quelques mois, Vanessa m’écrivait : » Mon acné me bouffait la vie, c’était Lire la suite
Peut-on manger du chocolat quand on a de l’acné ?
Est-ce que le chocolat donne de l’acné ? Un éternel débat auquel il est temps de Lire la suite
La cure détox « peau nette » facile et rapide après les fêtes
C’est marrant, parce qu’en ce début d’année, je reçois plein de messages de femmes qui me Lire la suite
Quelles sont les causes de l’acné chez la femme adulte ?
Quelles sont les causes de l’acné adulte ? Une question simple qui se perd souvent dans Lire la suite
Dans la peau de la belle Vanille
Si elle porte un prénom qui évoque la douceur du sucre et la saveur de l’enfance, Vanille a Lire la suite
Si on entrait en cohérence cardiaque pour mieux respirer ?
A notre naissance, nous avions toutes une respiration parfaite, une respiration ventrale. Regardez un bébé dormir ! Lire la suite
Raffermir sa peau avec le yoga du visage
La gymnastique faciale, vous connaissez ? Autrement appelée yoga du visage, cette méthode tonifie, raffermit et lutte Lire la suite
Connaissez-vous les règles d’une bonne hydratation ?
Après l’oxygène, l’eau est l’élément le plus important pour notre organisme. Le docteur Batmanghelidj a quasiment consacré Lire la suite
Faites le plein de bêta-carotène dans vos assiettes
Le carotène est un dérivé du nom latin de la carotte, daucus carota. Pas étonnant quand on Lire la suite
On teste la monodiète de pommes pour détoxiner notre corps
À quoi ça sert la détox ? C’est vrai ça, on entend parler de détox à tout Lire la suite
Le Calendula prend soin de ma peau en été
Les fleurs de Calendula officinalis sont surnommées « fiancées du soleil », car leurs pétales d’un jaune Lire la suite
Quand nos pieds prennent l’air (et pourquoi vous devriez retirer vos chaussures)
Nous faisons en moyenne 5 000 à 6 000 pas par jour. Dans notre vie, nous allons Lire la suite
Laisser ma peau prendre un bol d’air et respirer
On ne respire pas par la peau, ça c’est le travail des poumons. Par contre, la peau Lire la suite
La peau : miroir de nos émotions
Vous avez les poils qui se hérissent, vous êtes rouge de colère, ou blanche de peur, vous Lire la suite
Que de bienfaits dans un massage (un geste essentiel)
En Orient, le massage est pratiqué depuis des millénaires. Il fait intégralement partie du mode de vie, Lire la suite
Pourquoi il faut bouger (et ne plus s’oxyder)
Vous savez ce qu’il se passe quand on ne fait jamais d’activité physique ? Tous les liquides Lire la suite
Arrêtons la culpabilité
Une tasse de thé, un bon bouquin, un masque « coup d’éclat » sur le visage et un Lire la suite
Cher stress, je te quitte pour l’aroma (plus sympa)
Je vous vois venir… Vous pensez que ce n’est pas si facile de mettre fin à cette relation Lire la suite
Par ici le rhassoul !
Encore un truc dont-on-n’arrive-pas-prononcer-le-nom, je sais, c’est ma spécialité… Mais si ça vous ennuie que je déniche des Lire la suite
C’est décidé, j’arrête de me trouver nulle !
Aujourd’hui, je suis en très bonne compagnie et entre de bonnes mains avec Clotilde. Si on parlait confiance, Lire la suite
J’ai troqué ma chaise de bureau contre un ballon !
Quand on exerce une activité de bureau, on passe beaucoup de temps assise, que ce soit devant l’ordinateur Lire la suite
Que de bienfaits dans une tasse de rooibos !
Son goût et son odeur peuvent paraître un peu particuliers pour ceux qui n’y sont pas habitués. Mais Lire la suite
Méditer jour après jour – Christophe André
« Le miracle, c’est de marcher sur la terre ». Quand on y pense, on se sent tout petit, mais Lire la suite
Je me fais une soirée cocooning
J’ai pris l’habitude de m’accorder régulièrement une soirée cocooning rien que pour moi. Oui oui, c’est possible ! Lire la suite
Ma cure antistress : Pollen – Miel – Citron
C’est la rentrée ! Malheureusement, le bénéfice des vacances semble déjà bien loin. Votre moral est à zéro, vous Lire la suite
Qu’est-ce que je vais manger au goûter ?
Ne me dites pas que vous n’avez jamais un petit creux entre le déjeuner et le dîner. Et Lire la suite
Comment nettoyer naturellement ses pinceaux de maquillage ?
J’ai arrêté le maquillage au « doigt » depuis plusieurs années déjà. Question de résultat et de praticité. Depuis que Lire la suite
Protégez votre peau des rayons du soleil avec un puissant antioxydant : l’astaxanthine
Encore un nom barbare venu d’on ne sait où ! Pourtant, ce pigment rouge, vous le connaissez bien sans Lire la suite
SOS coup de soleil : l’aloe vera, un remède naturel facile et pratique
Oui j’ai honte de mettre l’épaule de ma fille en photo avec cette grosse plaque rouge. Pourtant ce Lire la suite
L’Urucum : un trésor de la nature pour bien préparer sa peau au soleil de l’intérieur
Son nom est bizarre et en le prononçant tout haut, j’ai l’impression d’imiter un pigeon (OK, un pigeon Lire la suite
Le journal de gratitude pour ne garder que le positif de sa journée
C’est à la fois de la vitamine C, un somnifère, un concert de rock et un gros câlin… Lire la suite
Je suis au spa à la maison quand j’applique ma crème pour le visage
Comment applique-t-on nos crèmes pour le visage ? Ben elle est bête ta question : tu mets ta crème sur Lire la suite
Le masque de coton : facile, rapide et ultra hydratant
Parfois on dépense beaucoup d’argent dans des masques hydratants ou revitalisants, sans savoir vraiment ce qu’il y a Lire la suite
Le produit cosmétique qu’il faut avoir dans sa salle de bain : l’éponge Konjac
Pour une surprise, c’est une surprise ! Je n’ai jamais été fan des produits de nettoyage à l’eau pour Lire la suite
L’acné et moi : cette histoire de désamour qui a duré 7 ans
Le temps est venu pour moi aujourd’hui de libérer mes vieux démons et de livrer mon vécu, Lire la suite
Le radis noir : l’allié de la détox du printemps
C’est vrai il n’est pas très beau et il ne nous fait pas saliver sur l’étal des légumes, Lire la suite
Mes 10 gommages visage faits maison à tester sans modération (DIY)
On ne le dira jamais assez, gommer régulièrement sa peau permet d’éliminer les cellules mortes, affiner son Lire la suite
Les légumineuses : championnes des fibres et des nutriments dans nos assiettes
J’ai très longtemps boudé les légumineuses pour plusieurs raisons : comment on les fait cuire ? Est-ce un légume ? Est-ce Lire la suite
Ces serviettes hygiéniques qui empoisonnent notre intimité
Démangeaisons, irritations, échauffements, tel était mon lot de désagréments pendant mes règles. J’ai cherché les causes, bien Lire la suite
La détox de janvier
Saviez-vous que l’argile verte est un excellent ingrédient nettoyant du corps lorsqu’elle est ingérée ? Après la période Lire la suite
Le teint de BB du matin
L’objectif quand on sort de chez soi le matin est d’avoir le même rendu de peau qu’un bébé Lire la suite
Dans les champs des voisins
Voici plusieurs années maintenant que l’alimentation biologique est venue remplacer les produits standards ou industriels dans ma cuisine Lire la suite
De l’huile pour me démaquiller ?
En fin de journée, avant d’aller se coucher, rien de plus naturel que d’enlever le maquillage de son Lire la suite
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